沙灘、海島線游覽的注意事項：

沙灘、海島線游覽的注意事項：

1、小童活潑好動，請家長看好自己小孩，時刻留意小孩去向。

2、在沙灘行走時，請留意沙灘上的碎石、玻璃、慎防割傷。

3、請妥善保管好貴重物品，如證件、現金、手機、相機、攝像機等，切勿交由陌生人保管。如有遺失，將由游客自行承擔責任。

4、夏日沙灘上人數較多，請互相謙讓。

5、由于沙灘活動多為自由活動，所以導游不能陪同，請游客注意人身安全，遇見險情，立即通知景區工作人員及導游。

6、由于沙灘、海島線有一定風險，建議游客盡量購買旅游意外險。

7、沙灘、海島線的餐飲多數有海鮮，若游客有過吃海鮮過敏等現象的，主謹慎并自備藥品。

8、部分沙灘、海島線自費項目較多（如海上降落傘、游艇、香蕉船、潛水、沙灘車等），游客可根據個人身體狀況自愿參加，游玩時請注意安全。

9、遇上臺風或浪大時，請聽從海監部門及導游的指示，切勿強行上船。

10、由于沙灘、海島線坐船、坐車的時間較長，請客人自備暈車、暈船藥品。

旅行社的沙灘、海島線路僅安排游客到沙灘或海邊游覽。如游客自行下水游泳，請自行衡量該景點是否具備游泳條件。請游客保證自身的身體狀況適合游泳和具備一定游泳技能，并認真閱讀以下須知：

1、心臟病、高血壓患者，孕婦、有外傷者或其他情況不可下水的游客禁止下水游泳。

2、下水前，不要吃得太飽，并要做好熱身運動。

3、雷雨天和夜晚不準下水游泳。

4、游泳時，需有同伴陪同，切忌單獨游玩，且勿超越安全線，時刻留意海面的情況，發現異常，請立即撤離到安全地帶。

5、在海邊游泳要注意潮水的時間，高潮后就將退潮，請盡量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回游時體力消耗過大發生意外。

6、不要在非游泳區游泳，非游泳區水域中水情復雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。

7、游泳前勿喝酒，酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。海陵島旅游 西安到海陵島旅游 西安到海陵島旅游費用 西安旅行社海陵 西安到海陵島雙飛 海陵島旅游報價 

8、劇烈運動后別馬上游泳，不然使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

9、游泳后別馬上進食，游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。游泳時間別過久，皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏游的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過 1.5-2 小時。