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    廣東海島游-暑假游泳容易忽視的小常識(shí)

    海陵島旅游常識(shí)2020-05-14
    [導(dǎo)讀]廣東海島游-暑假游泳容易忽視的小常識(shí)
     在海邊旅游,游泳當(dāng)然不能少,但不要單獨(dú)一人下水,醉好兩至三人一起為佳。游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的物品。貴重物品不宜放入衣物箱內(nèi),應(yīng)寄存或派專人看管,以財(cái)物安全。參加水上活動(dòng)時(shí),要量力而行,攜帶兒童的游客,要照顧好自己的孩子,不要讓他們獨(dú)...
        在海邊旅游,游泳當(dāng)然不能少,但不要單獨(dú)一人下水,醉好兩至三人一起為佳。游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的物品。貴重物品不宜放入衣物箱內(nèi),應(yīng)寄存或派專人看管,以財(cái)物安全。參加水上活動(dòng)時(shí),要量力而行,攜帶兒童的游客,要照顧好自己的孩子,不要讓他們獨(dú)自活動(dòng)。參加高速摩托艇、水上飛機(jī)、高速游輪活動(dòng)的游客要聽(tīng)從專業(yè)人員的安排,并穿好救生衣,做好各項(xiàng)安全措施,切忌麻痹大意。

        潛水1

        沙灘游泳注意事項(xiàng)和常識(shí):

        
        1.在海邊游泳要注意潮水的時(shí)間,高潮后就將退潮,請(qǐng)盡量不要在退潮時(shí)游泳,以免退潮時(shí)往回游時(shí)體力消耗過(guò)大發(fā)生意外。
        
        2.不要在非游泳區(qū)游泳,非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發(fā)生意外。因此,在下水之前一定要在當(dāng)?shù)馗愫谜{(diào)查研究,做到心中有數(shù),盡可能地遠(yuǎn)離水草、暗礁、旋流和淤泥。
        
        3.游泳前勿喝酒,酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,從而發(fā)生意外。同時(shí)因酒精會(huì)影響大腦的判斷能力,而增加游泳意外的發(fā)生機(jī)會(huì)。

        潛水2
       4.上岸后要防止暴曬,注意保護(hù)皮膚,為了避免猛烈的太陽(yáng)照射,醉好涂上防曬霜。海浴前需在岸上作好準(zhǔn)備,然后在淺水中浸潤(rùn)皮膚,使身體適宜水溫。海浴時(shí)請(qǐng)不要攀登礁石,以免被牡蠣劃傷。

        
        5.飯前飯后別馬上游泳,空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
        
        6.劇烈運(yùn)動(dòng)后別馬上游泳,不然使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降,會(huì)抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
        

        7.月經(jīng)期女人別游泳,月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
    黃金沙灘4

        
        8.別長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳,長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后醉好用傘遮陽(yáng),或到有樹(shù)蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護(hù)皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。
        
        9.游泳后別馬上進(jìn)食,游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。
        

        10.游泳時(shí)間別過(guò)久,皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。先進(jìn)期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期:停留過(guò)久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5-2小時(shí)。
    潛水潛水 (1)

        
        11.高血壓患者別游泳,特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)有效避免。
        
        12.心臟病者別游泳,如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對(duì)游泳應(yīng)"敬而遠(yuǎn)之"。
        

        13.患中耳炎者別游泳,不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。14.患急性眼結(jié)膜炎者別游泳,該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
    潛水潛水 (3)?

        15.某些皮膚病患者別游泳,如各個(gè)類型的癬,過(guò)敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。
        
        16.泳后衛(wèi)生要注意,泳后應(yīng)馬上用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,醉好用淡水沖洗,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采用"同側(cè)跳"將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。


     選擇西安新旅國(guó)旅的十大理由

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    9、地處都市核心,交通便利。新旅國(guó)旅總部位于西安市中心北大街最繁華的核心商圈,交通便利,各類商服齊備,便利性獨(dú)一無(wú)二。

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    為旅行創(chuàng)造精彩;讓游客感動(dòng)生活。 選擇新旅,風(fēng)景醉美。

     

    我們堅(jiān)持遵循:以質(zhì)量求生存、以創(chuàng)新求發(fā)展、以市場(chǎng)為導(dǎo)向、以服務(wù)為宗旨的經(jīng)營(yíng)理念,為游客提供全方位、多元化、高層次的服務(wù)。 感謝各位對(duì)西安新旅國(guó)際旅行社的支持!

     

    西安新旅國(guó)際旅行社有限責(zé)任公司(統(tǒng)一社會(huì)信用代碼91610104MA6TXF953Q)位于西安市北大街宏府大廈7層,是經(jīng)過(guò)過(guò)上局和旅游局雙重審批的一家綜合性旅游企業(yè)。公司注冊(cè)資金500萬(wàn)元,主要經(jīng)營(yíng)外賓接待業(yè)務(wù)、國(guó)內(nèi)旅游、入境旅游、省內(nèi)旅游、機(jī)票預(yù)訂、酒店預(yù)訂、會(huì)議會(huì)展、等服務(wù)。

     

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