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    清明節小長假出行都有哪些注意事項

    福州旅游常識2020-04-03
    [導讀]清明節小長假出行都有哪些注意事項

         清明是二十四節氣之一,清明一到,氣溫迅速升高,雨水增多,這也正是春耕的大好時節。所以自古就有“清明前后,點瓜種豆”之說。


            清明節小長假馬上就要來了,一些人想趁此機會和家人一起外去春游。其實,這是個蠻不錯的想法,既愉悅心情,又鍛煉了身體。但是,任何事情都有正反兩個方面,旅游保健專家提醒大家的是:春季晝夜溫差較大,氣溫不穩定,同時正是萬物復蘇、百花齊放的時節,感冒、過敏等疾病也容易出現。專家對此給出了清明節小長假出行注意事項,希望對大家的出行有所幫助。

      一、春游穿著要舒適。
        春天氣候變化不定,乍暖還寒,不少人去旅游時,都會為穿著煞費苦心,既要耐臟,又要漂亮,可別忘記了,舒服實用才是首要的。要帶足衣服,以防感冒。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。鞋子:生活小常識提示大家,要選一雙輕便、大小合適、高幫且有防滑膠底的旅游鞋,這種鞋既跟腳,也不容易進雜物,還可以避免鞋口磨腳,雨天還能當雨鞋穿。大小要合適,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。春季旅游注意事項還有什么?大家可以參考一下。襪子:襪子以線襪和厚尼龍襪為最佳,因為它既有較好的吸汗作用,也可以調整腳與鞋的間隙,防止鞋對腳的磨擦。衣服:春游小貼士提示說,衣服以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物為佳。另外,由于春季天氣多變,俗語云“春天凍人不凍水”,故外出者應備足衣物,勤穿勤脫。

      二、出行安全莫忽視。
        私家車:很多朋友在選擇春游出行方式的時候會選擇駕駛私家車出行。健康養生欄目的撰稿人想對大家說幾句話:長時間開車容易出現腰酸背痛和脖梗痛的癥狀。這是由于長時間固定一個位置駕駛,或者駕駛座位不合適、踏板的距離調節不正確、背部傾斜的角度不合適等造成的。所以駕駛員在開車時要注意調整座椅位置,不要讓放松的春游變成“受累”的春游?纯催@篇春季駕車技巧,能否給你和家人的清明節小長假出行帶來方便。公共交通工具:現在都提倡綠色出行,健康出行。小編在此提醒大家,春季出游盡量選擇乘坐公共交通工具,F在公交車都通往郊區景點了,和家人一起乘坐公交車去春游也是一個不錯的選擇,既可以節能減排,又可以避免自駕疲勞安全出行,更能夠讓出行變得心情舒暢,那你何樂而不為呢?

      三、出游應注意預防過敏。

      四、外出游玩隨身攜帶感冒藥。
        春季養生小常識指出,清明假期乍暖還寒,細菌、病毒等微生物蓬勃生長,此時出門若不注意保暖,很容易引起感冒。從往年來看,每逢假期過完就會有很多感冒患者來就診。提醒,市民在外游玩時,要適當增減衣物,勞逸結合,不要過于勞累,最好隨身攜帶感冒藥物。

      五、春游必帶物品。
        水杯:生活小妙招說,出去玩千萬別忘了帶水杯哦!還要帶一些茶葉。茶葉中富含微量元素錳,對皮膚有不錯的保護作用?梢院绕斩韬图t茶,它們比綠茶所含的錳要更多些。防風用品:雖說春風和煦,但說不上什么時候就來一場大風降溫,出門踏青的朋友一定要帶上防風眼鏡、紗巾等防風物品。別讓大風天影響了一天游玩的好心情。保暖衣物:“春捂秋凍”,帶上一件可以抵擋風寒的衣物出門總是沒錯的。

      六、飲食要營養又衛生。

         旅游小常識:
        大運動量會使你食欲大增且口味加重,帶上喜歡的果醬、辣醬、肉醬、沙拉醬都是十分明智的。當然最簡單實惠的食品要數軍用的壓縮干糧和罐裝食品。此外,春游時更要注意飲食衛生。應避免食用不潔、生冷食品,以免引起消化不良和一些傳染病。對于不熟悉的山野菜、動物肉、果子不要隨意采集食用,對于山泉和深井水,以及江、河、塘、湖水都千萬不能生飲。

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